среда, 29 февраля 2012 г.
Визначення наявності авітамінозу
В найголовнішу групу ризику по можливому виникненню авітамінозу відносяться маленькі діти, люди похилого віку, матері-годувальниці, вагітні жінки, любителі паління та алкоголю, вегетаріанці, прихильники строгих дієт, люди, які перенесли інфаркт, а також люди-носії хронічних захворювання і піддані великим фізичним та розумовим навантаженням.
Для визначення наявності авітамінозу можна проаналізувати наступний тест і відповісти на його питання:
· Чи легко Ви прокидаєтеся вранці?
· Чи відчуваєте зберігаються цілий день млявість, сонливість, втома.
· Чи часто Ви роздратовані з усякого приводу?
· Чи відчуваєте неуважність, слабку концентрацію уваги?
· Чи відчуваєте депресію?
· Чи гарний у вас імунітет, тобто, часто чи ні, Ви хворієте на простудні захворювання?
· Чи присутній у Вас поганий стан шкіри, наприклад, потріскана в куточках губ, дуже суха або почервоніла шкіра?
У тому випадку, якщо Ви відповіли на більшість чи на всі питання ствердно, то цілком можливо, що Ви перебуваєте дуже близько до весняного авітамінозу. Вам залишається лише з'ясувати, що стало його причиною і відразу вжити всіх необхідних заходів для його ліквідації.
Ярлыки:
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
0 коммент.:
Отправить комментарий