среда, 29 февраля 2012 г.
Фітотерапія допоможе перемогти авітаміноз
Для профілактики авітамінозу можна застосовувати звичайну хвою. Для цього слід хвою промити в холодній воді, а потім додати цукор і варити таке цілюща Варньє. Приймати його можна навіть при цинзі. Для приготування відвару потрібно 20 або 30 грам хвої залити 150 мілілітрах води, і на вогні кип'ятити протягом 40 хвилин в літній час і протягом 20 хвилин взимку. Випити отриману рідину потрібно протягом дня за два прийоми. Якщо хвойний настій треба готувати в зимовий час, то потрібно взяти чотири склянки хвої і залімть трьома склянками холодної кип'яченої води. Після цього відвар слід підкислити. Для цього іспотльзуют дві столові ложки медичної соляної кислоти. Після цього весь настій повинен наполягати протягом трьох діб. Приймати такий відвар хвої слід по півсклянки двічі на день. Можна у відвар для поліпшення смаку трохи підсолодити.
Крім хвойного відвару з метою профілактики авітамінозу можна також вживати вітамінний чай. У нього входять: три частини плодів шипшини, дві частини плодів брусниці, а також дві частини листя кропиви. Все це сировина спочатку слід ретельно подрібнити, а потім взяти чотири чайні ложки отриманої суміші і заварити однією склянкою окропу. Наполягати отриманий напій потрібно не більше чотирьох годин. Після цього вітамінний чай потрібно процідити і пити по одній склянці кілька разів на день.
Ярлыки:
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
0 коммент.:
Отправить комментарий