среда, 29 февраля 2012 г.
Причини авітамінозу
Авітаміноз - це хворобливий стан, який характеризується недоліком одного або кількох вітамінів в людському організмі. Авітаміноз може розвиватися як наслідок неповноцінного харчування, або ж, як наслідок поганого засвоєння їжі при різних захворюваннях. Така хвороба спостерігається не тільки дітей підліткового віку, а й у дорослих. Це як результат поганий екологічної ситуації в країні, технологій вирощування та збереження продуктів, які Ми вживаємо в наш раціон, а також все меншої кількості вітамінів в самих продуктах. При недоліку тіаміну (вітаміну А) може розвинутися куряча сліпота, висип, сухість шкірних покривів, ламкість нігтів і випадіння волосся.
Нестача вітаміну В2 - це слабкість, почервоніння очей. А недолік В6 - це дерматит, глосит, а у дітей і анемія, судоми
Нестача вітаміну С - це розвиток цинги і кровоточивість ясен.
Брак вітаміну Д - може проявиться на рахіт.
Якщо не вистачає вітаміну РР, то можуть розвинутися нервові захворювання. Щоб не виникало проблем з авітамінозом, потрібно повноцінно харчуватися і їжа має бути багатою на вітаміни.
Ярлыки:
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
0 коммент.:
Отправить комментарий