среда, 29 февраля 2012 г.
Весняні проблеми
Здавалося б, весна - це найпрекрасніша пора року, коли всім без винятку хочеться виглядати на сто відсотків! Але, в той же час, немає нічого гіршого, ніж нескінченна апатія, втома і на довершення до всього цього ще і поганий зовнішній вигляд.
А причина всього цього криється, звичайно ж, в авітамінозі. Для того щоб не стикатися кожну весну з однією і тією ж неприємною проблемою авітамінозу, потрібно почати з ретельного дослідження деяких причин виникнення цього захворювання.
· Великі морози, сухе повітря в приміщеннях і висока вологість повітря на вулиці волоссю і шкірі приносять дуже серйозної шкоди.
· Короткий світловий день скорочує проникнення необхідного всім людям сонячного світла в атмосферу. Результатом цього є погане самопочуття.
· Мале споживання в їжу в зимову пору року свіжих фруктів і овочів. Підсумок цього також мало привабливий. Полягає він розвитку нестачі вітамінів. А це в свою чергу стає причиною погіршення стану шкіри, волосся, а також призводить до відчуття постійної втоми.
· Малорухливий спосіб життя значно уповільнює всі процеси, які постійно проходять в організмі людини. Це пов'язано з тим, що, наприклад, всі ми прагнемо швидше потрапити в теплу квартиру, щоб там зігрітися, замість того, щоб на свіжому повітрі зробити зарядку.
Наслідками авітамінозу можуть бути: повільно гояться порізи і ранки, ламкість і випадання волосся, лущення та почервоніння шкіри, вугрі, лупа, а також розшарування нігтів.
Для того щоб активно і ефективно протистояти розвитку весняного авітамінозу необхідно вести боротьбу відразу за декількома напрямками. У першу чергу це правильне харчування. Потім йде регулярне використання спеціальних косметичних засобів, а далі - вживання зеленого чаю і, звичайно ж, здоровий образ життя, необхідний кожному з нас.
Ярлыки:
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
0 коммент.:
Отправить комментарий